Den bästa tiden på dagen att bajsa, enligt gastroenterologer

Bästa tiden att bajsa: vad experterna tycker?
Bästa tiden att bajsa: vad experterna tycker?

Att ha en regelbunden och hälsosam bajsrutin är en viktig del av vår övergripande hälsa. Många tänker nog inte på det varje dag, men hur vi bajsar kan faktiskt säga en hel del om hur kroppen funkar. Genom att förstå när det är bäst att ta en tur på toaletten, samt vilka saker som styr våra tarmvanor (till exempel våra måltider och aktiviteter), kan vi hålla matsmältningen i trim.